モチベーションは頼るもの？

こんにちは。

フリーランス社会人のひかりです。

 

私たちはモチベーションに頼りすぎ

毎日早起きを継続する

毎日ブログを書き続ける

継続することって簡単なようでとても難しいですよね。

歯磨きは嫌でも毎日できるのに...

（ここからモチベーションって言葉いっぱい出てきます！笑）

そういう時人はよくモチベーションに頼ろうとします。

何か新しい事を始める前って不安になりますが、同時にワクワクもすると思います。

ワクワクしてる時ってモチベーションが上がってる時ですよね！

モチベーションが上がってる時はめちゃくちゃやる気も上がるし行動的になります。

でも時間がたち仕事に楽しさを感じなくなると、

「モチベーションが上がらなくて...」

と言い訳を言ってやめていくこともよくあると思います。

そうやって今までモチベーションに頼って生きてきた。

これは私も同じで、誰もが当たり前によくあることだと思います。

モチベーションは頼るものではない

私はフリーランスを目指してから関わる人が変わり、モチベーションのことでよく相談することがありました。

その時によく言われたことがあります。

モチベーションに頼るな！

モチベーションは上がったら必ず落ちるもの。やること決まってるならモチベーションに頼らず、無駄なこと考えず淡々とやるだけ！

毎日嫌でも歯磨きするみたいに“なんかやらなきゃ気持ち悪い“と習慣にしてしまえばいいだけ。

そしてモチベーションは上げすぎるとその分下がるから、上げ過ぎないことも大事。

ちょっと厳しいめにそう言われて、ハッと今まで当たり前だと思ってたことが覆された瞬間でした。

“毎日淡々とブレることなくやり続ける“

めちゃくちゃ難しことだけど、できる人が少ない、もしくはやろうとする人が少ないからこそそこで差を付けるしかないなと思ってます。

“なんかやらなきゃ気持ち悪い“を目指してモチベーションに頼らず毎日黙々、淡々とやり続けなくちゃいけないですね。

私も頑張るぞ〜〜

最後まで読んでいただきありがとうございます。

コメント待ってます。

【不安の捉え方】これから新しい挑戦をする人へ

見つけてくださってありがとうございます。

フリーランス社会人のひかりです。

誰かを変える程の力は持っていないけど、心は動かせる！

心からそう思ってるので良ければ最後まで読んでいってください。

不安は変化、成長、経験のお便りと捉える

今の現状を何か変えたいとか、新しいことを始めたいとは思ってるけど不安で一歩が踏み出せない！っていう経験はありませんか？

私も同じような経験は沢山あります。

でも私は会社員からフリーランスへと環境を変えてから、関わる人が変わり新しい気づきを沢山得ることができました。

その気づきが、見出しにもあるように”不安は変化、成長、経験のお便りだと捉える”です。

誰でもはじめの一歩は不安になりますよね。

失敗したらどうしよう..

そんなに貯金もないし貯金してから始めようかな..

親に言ったら反対されるかも..

私もフリーランスになろうと決意する前は同じように不安でいっぱいでした。

ワクワクもしていましたが不安の方が大きかったですね。

それでも迷いなく行動できたのは当時出会った人たちのお陰でもあります。

不安を無くして行動できた！というより

人間の本質を理解し不安に立ち向かえたということです。

少し考えてみてください！

今まで私達はたくさんの不安を乗り越えてきたはずです。

・自転車に乗る事

・小学校、中学校、高校、大学の入学式

・車の免許取得

・就職、転職

他にもたくさんあると思いますが、振り返ると今までの出来事って慣れてしまえばどうって事なかったはずです。

もちろん苦労したことも辛かったこともあるとは思いますが、一度経験すれば二度目はへっちゃら！

人間の本質って？

人は変化が嫌いで現状維持を好みます。

これが人間の本質です。

未知の世界に飛び込んだり、新しいことを始めようとすると無意識に脳が拒否反応を起こします。

だから安定を選んでしまいます。

失敗したらどうしよう..

そんなに貯金もないし貯金してから始めようかな..

親に言ったら反対されるかも..

こうやって無意識にやらない理由を探してるんです。

そして自分は意志が弱いとか行動力がないとか思い込んで落ち込んでしまいます。

人間の本質を理解したら次はどうする？

この本質を知ってるのと知らないのでは大きく変わってきます。

人ってこうなるんだ！と理解していれば逆手に取れます。

不安になったらそれは成長の合図です！

変化し、成長し、経験へと積み重なっていきます。

ものは考えようです。

迷った時、不安でしょうがない時は「あ、私これから成長するぞ」

そう思って迷わず挑戦してほしいです！

失敗は成長の元！と聞き飽きるくらいよく言いますよね。

私もそうやって今も頑張れてます。

悩む時間があると余計なことばかり考えてしまうので、悩む前に行動しちゃいましょう！！

何か問題が起きた時は起きた時にどうするか対処法を考えればいいのです。

それでも怖いなら一生そのままになっちゃいます。

私もまだ成長過程なので一緒に頑張りましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

コメントあればお返事します。